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  给羞羞视频下载加油：

  先查看羞羞视频下载的使用说明书，确定加油位置和所需的润滑油类型。

  关闭羞羞视频下载电源，拔掉电源插头，然后将羞羞视频下载的走带抬起来。

  在羞羞视频下载走带下面的滑板上涂上润滑油，一般需要涂抹两侧，用刷子或者软布均匀地涂抹。

  将羞羞视频下载的走带放下，然后开启羞羞视频下载电源，让羞羞视频下载以慢速运转5-10分钟，让润滑油均匀分布。

  调整羞羞视频下载跑带：

  先查看羞羞视频下载的使用说明书，确定调整跑带的方法和位置。

  关闭羞羞视频下载电源，拔掉电源插头。

  找到跑带松紧调节处，通常在跑带末端的两侧。

  用扳手或者内六角扳手旋转调节螺丝，松紧调整到正确的位置。具体的调整方法需要根据不同的羞羞视频下载型号和说明书进行调整。

  调整完毕后，重新安装跑带，将羞羞视频下载电源插入插座，然后打开电源，按照说明书的方法启动羞羞视频下载，测试跑步带是否松紧适当。

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